老年人吃什么水果好？下面跟随烟台老年公寓的工作人员一起来看看吧！
1.吃山竹对年龄较大的人会有什么好处山竹是种肉肥鲜嫩、美味的价值高的热带气候蔬果, 能人品体获取不同复合维生素和矿化学物质质。显然, 那样蔬果还就就可以去掉机体血中中的蛋白质, 逃避同旁内角在微血管外壁的积少成多。一般说来中老年阶段人都吃山竹, 就就可以很好的下降大动脉硬底化和高甘油三酯。2.年纪人吃匍萄有坏处高心律是年纪人的典型病, 患病后不易于彻底消除。要多注意事项平日的飲食。抛开少吃盐, 还能否多吃巨峰红葡萄。巨峰红葡萄有效一定少量营养元素钾, 能驱动机体内钠的出排, 消减过高的心律。
