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烟台老年公寓
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烟台老年公寓

2019-12-10 15:34:18
烟台老年公寓
详实解释:

烟台老年公寓爷爷奶奶一周食谱

Monday 一周一

早餐

正餐:鲜奶、煮荷包蛋、粘玉米蒸馒头、红枣有机大米粥副食:炒奶圆白菜、蒸咸菜疙瘩丝中午产品:烤鱼、头菜老豆腐皮、燕麦米粥主要食品:蒸馒头、干饭午餐饭食:鲜面条(菜豆、肉丁、胡萝卜)

Tuesday 礼拜一二

早餐

饭食:纯牛乳、煮鹅蛋、包子、黑糯米包、西红柿粥副食:蒸榨菜丝、木耳冬油菜中饭菜普:蒜泥菜豆、有机的花菜炒肉、红豆稻米粥 饭食:大米饭、高粱面馍馍   吃晚饭主要食物:大馄饨(圆葱、肉)

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Wednesday时间三

早餐

饭食:奶、煮鸡蛋壳、麸面馍馍、番薯粥副食:蚝油茭瓜、蒸榨菜丝中午饭莱品:炸鸡排柳、焖胡罗卜丁、双米粥粗粮:大米饭、南爪包子晚饭产品:炒头菜、地三鲜、紫菜蛋花汤主要食物:白米饭、面条

Thursday礼拜一四

早餐

杂粮饭:花生浆、煮一个鸡蛋、面鱼副食:蒸萝卜咸菜丝用餐主食的选择:馒头(菜豆、肉丁)、苞米面粥晚饭莱品:烧洋芋片、干煸头菜、银耳大枣羹食物:煮的米饭、鲜奶白面馒头 

Friday 一周五

早餐

食物:纯牛乳、煮章鱼、番薯面白面馒头、双米粥 副食:炒芹菜、蒸萝卜咸菜丝中午饭菜肴:木须火腿、小强菜粉条、南爪稻花香大米粥正餐:干饭、双面色花卷午餐杂粮饭:水饺(白箩卜、肉丸)

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Saturday一周六

早餐

主要食物:鲜牛奶、煮生鸡蛋、馍头、大枣魅族粥副食:蒸萝卜咸菜丝、炒头菜丝用餐菜式:蒜泥西红柿、洋芋葱爆肉、大碴粥粗粮:馍头、稀饭、枣糕吃晚饭美食:红萝卜丝虾皮、小番茄炒蛋、红小豆五常米粥杂粮饭:米饭或者、窝窝头 

Sunday一周日

早餐

主食的选择:有机牛奶、煮鲜蛋、白馒头、黑糯米粥副食:蒸咸菜疙瘩丝、炒圆葱工作餐莱品:香辣鱼块、圆白菜粉条水豆腐、坚果五常米粥面食:干饭、包子、菜片片午餐菜肴:焖菜豆、红根小油菜粉条、面片汤杂粮:面条、米饭或者


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